Senaste inläggen
1. Dipp och grönsaker
Jag tror att det är många som vet om dipp och grönsaker. Ta grekisk/turkisk yoghurt
och skär lite grönsaker som du tycker om. Välj också en väldigt god dippsmaj, drick
kolsyrat vatten om inte bara vanligt vatten.
2. Äpplen
Det skadar aldrig att ta en frukt och sätta sig framför teven, aldrig! Men vill du ha det
lite mer lyxigt kan du testa att skiva äpplen, värma de i micron och tillsätta lite kanel.
3. Gott att dricka
Vill du bara ha något kallt i handen att dricka istället för läsk kan du alltid gör en god bär
smoothie. Häll i yoghurt i en mixer, tillsätt några bär du gillar och mixa tills allt ser klart
och helt blandat ut. Häll i det i ett riktigt lyxigt glas, klart!
Man vill inte ha en ful hy med en massa finnar och acne i hela ansiktet. Det är bättre att vårda ansiktet och hyn på bästa sätt istället. Du kan köpa lite produkter och prova, men bästa är om du frågar någon om ett tips på en kräm för finnar/acne.
Jag har hört att Aco acnelösning från apoteket är väldigt bra, finnarna går bort på ca 3 dagar. Mest de största finnarna, men tänk på att rengöra ansktet morgon och kväll med en återfuktande kräm och vatten.
1. Torka håret på rätt sätt
Är du en av de som rufsar håret med handdukten för att få det torrt? Plocka fram kammen och kamma igenom håret mot handduken istället, det sliter mindre.
2. Tandborstknepet
Jobbiga och uppstickande småhårsstrån får du bukt med genom att spraya lite hårspray på en tandborste. Bosta försiktigt ner småhåren med den fuktiga tandborsten. Tada!
3. Snabbt volymfix
Vatten lyfter hårrötterna, så fukta dina fingrar och gnugga in i hårbotten för en snabb volymfix.
4. Hållbar partyfrisyr
Din partyfrisyr håller allra bäst om du gör den på halvsmutsigt hår. Satsa på att tvätta håret dagen innan istället för samma dag.
5. Maximera inpackningen
Din inpackning kommer att göra dubbel nytta om den får verka i ditt hår under en varm handduk.
6. Skydda ditt hår
Var noga med att skydda håret från påfrestande faktorer som sol och varma stylingverktyg. Investera i en solskyddsspray för håret och ha som regel att alltid grunda med en värmeskyddande produkt innan fön och plattång åker fram.
7. Rätt kost - starkt hår
Ett torrt, glanslöst och slitet hårsvall vittnar om en slarvig kosthållning och för lite sömn – så vill du ha blankt och starkt hår är häsosamma vanor A och O. Intaget av folsyra och B-vitamin har stor betydelse för hårets kvalitét. Kisel, som du hittar ibland annat sallad, jordgubbar och solrosfrön, hjälper kroppen att producera nytt och friskt hår.
* Alla vill ha mörkt när man sitter där framför teven, men inte helt släckt. Tänd lite ljus och mys ner dig i soffan!
* Ta på dig myskläder. Ett par pösiga mjuksbyxor, en slapp t-shirt och luddiga tofflor tillsamman med en filt och något gott i handen.
* Rätta till alla kuddar i soffan och gör det lite rent omkring dig, så känns det bra att sitta i en ren omgivning och bara slappa framför teven.