Torsdagar är en sån där glad dag, dagen innan fredag! Ljusa outfits är när man är glad, eller färgglada. Ta på dig en fin kofta som du gillar i en vit/färgglad färg. Ett par ljusa och tajta byxor är alltid bra med ljusa skor. En pälsjacka över och några smycken, jätte fint!

Sanningen skall fram! Låt oss ta reda på vad som är snat och vad som är myt. Vi hör ofta vad man får göra och vad man inte borde göra när det gäller vårat hår. Men vad är egentligen sant och vad är falskt?

Sant:
Stress och fel kost kan medföre håravfall
Stress och fel kost kan ha den biverkan att man tappar lite hår emellanåt. Detta beror ppå att håret går från en växtfas till en vilofas (den telogena fasen) då håret helt enkelt faller av. Denna form av hårtapp är diffus, vilket betyder att man fäller över hela huvudet och inte bara på viss områden som vid tunnhårighet. När kroppen återfår balans kommer det hår som tappats på grund av stress och dålig kost att återigen växa ut. 

Hårbandet sliter på håret
Om man ofta har uppsatt hår och frisyren inte varierar särskilt mycket kan det ha en utslitande effekt å håret. Det är alltså ingen bra idé att alltid ha håret uppsatt i samma typ av hästsvans då håret slits betydligt mer på det ställe där hårbandet sitter. Ett bra råd kan vara att använda hårband utan metallspänne då just denna metallbit är extra skadlig för håret.

Huvudmassage kan göra ditt hår starkare
Ditt hår mår bra av att huvudbottnen blir masserad. Det stimulerar och sätter nämligen igång blodcirkulationen, vilket ger håret bättre förutsättningar för att växa.

Falskt:
Håret växer fortare om man klipper det ofta. 
Detta är inte helt sant. Håret mår bra av att bli klippt då skadade toppar tas bort, men en klippning får inte håret att växa snabbare. En klippning får gör däremot håret sundare och får det att se bättre ut - så en klippning hos frisören är absolut en bra sak för ditt hår. 

Der finns ingen risk när man endast använder ekologiska hårfärger.
Det är sant att ditt hår tar mindre skada om du använder en mer skonsam hårfärg. Däremot är inte alla hårfärger fria från problematiska medel enbart därför att de är ekologiska. Därför kan det vara en bra idé att rådfråga din frisör om vilka tillsatser du skall passa dig för. 

Du får bara tvätta håret var tredje dag.
Vi är alla olika individer med individuell hårstruktur, hårtyper och behov. Därför är det också olika från person till person hur mycket ens hår skall tvättas. Istället för att sätta ett fast antal dagar det skall gå mellan var tvätt är det bättre att ta en titt och se vad som behövs. Det är sant att ditt hår kan bli fett av för mycket schampo och det kan därför vara en bra idé att hoppa över denna tvätt några gånger emellanåt. Istället kan man ibland använda ett torrschampo till att göra en snabbuppfriskning och rensa ut smutsiga partiklar.

Tips på produkter att använda då du fyller i ögonbrynen 
1 Ögonbrynsskugga i nyansen pale/ash blonde, Brow shadow, Bare Minerals, 233 kr. 
2 Ögonbrynsskugga med tre nyanser, Brow color tri brow, Make Up Store, 185 kr. 
3 Ögonbrynsskugga med medföljande penslar. Dual performance brow/Eyeliner, Elizabeth Arden, 250 kr. 
4 Ögonbrynspenna med inbyggd highlighter, Instant lift for brows, Clinique, 175 kr. 
5 Ögonbrynspenna med inbyggd borste, Eyebrow pencil, Clarins, 160 kr. 
6 Ögonbrynspenna med borste i nyansen dark brown, Isadora, 89 kr. 

Avfettning

Rengör naglarna med nagellack remover innan du målar naglarna, d.v.s gör det även om du inte har något nagellack för tillfället på naglarna. Har du nagellack så ta bort det extra noga så att den nya färgen binder extra bra.

Baslack

Ett baslack är super så att du inte får missfärgade naglar och gör ytan på dina naglar slät, vilket gör att du får mindre ojämnheter som kan göra att nagellacket släpper.

Överlack

Ett överlack är det enklaste sättet att få nagellacket att sitta på. Sätt gärna två tunna lager för en extra bra effekt och låt nagellacket alltid torka väl, (en tumregel är 5 minuter), innan du målar på nästa lack, eller välj ett snabbtorkande nagellack.

Extra lager

Måla ett extra lager nagellack på naglarna. Alltså. 1. Baslack. 2. Vanligt nagellack. 3. Vanligt nagellack. 4. Överlack. Det är extremt viktigt att låta lacken torka ordentligt mellan lagren.

För den ambitiösa

Det här tipset gör att nagellacket kommer att sitta stenhårt under en längre tid. Perfekt om du t. ex. ska åka på semester. Om du vill att ditt nagellack ska sitta extra lång tid ska du måla naglarna i den här ordningen. 1. Baslack. 2. Färgat nagellack. 3. Baslack. 4. Färgat nagellack. 5. Topplack. De här fem lagren kommer att göra att ditt nagellack sitter som berget! Som jag sagt tidigare, jätteviktigt att det torkar mellan lagren annars kommer du att få klumpar.

Så fyller du i dina ögonbryn 
1. Använd en ren mascaraborste eller en ögonbrynsborste och borsta ögonbrynen snett uppåt åt sidan. Då kan du tydligt se formen och även se om några tunna fläckar behöver fyllas i lite extra. 
2. Välj en nyans som matchar håret. 
3. Måla med små korta drag mothårs om du använder en ögonbrynspenna. Då undviker du att måla huden i stället för hårstråna. Borsta uppåt, utåt. Om du använder en ögonbrynsskugga och en sned pensel, måla med korta drag medhårs och börja vid ögats inre hörn. 
4. Tänk på att följa ögonbrynens naturliga linje och var noga med att fylla i bågen (den högsta punkten på ögonbrynet). 
5. Använd en ren mascaraborste eller en ögonbrynsborste och borsta bort överflödig färg. Det får brynen att se naturliga ut. 

Det kommer komma 3 st, så två andra inlägg!   

Så plockar du ögonbrynen 
Även om det är trendigt med fylliga bryn kan små vildvuxna strån behöva plockas bort. 
1. Plocka ögonbrynen efter att du duschat, då är kroppen varm och huden fuktig, vilket gör att det blir mindre smärtsamt. 
2. Plocka alltid i hårets riktning, det lindrar smärtan och förhindrar fula märken. 
3. Börja med att plocka bort de små strån som växer under ögonbrynen. 
4. Plocka sedan brynen underifrån, det ger ansiktet ett lyft. Börja innerst vid näsan där 
brynet ska vara kraftigast och arbeta dig långsamt utåt mot sidan där brynet ska vara smalast. 

1. Morgonstämning
De flesta av oss är INTE redo att stiga upp när väckarklockan vill tvinga oss ur sängen. Men om du planerar din morgon lite bättre, med extra tid för en låååång frukost och kanske en liten titt i senaste Julia-tidningen, kommer du få en skön start på dagen i stället för att vara sur och stressad, och dina dagar kommer bli mycket bättre.

2. Planera mera
Vad ska du göra under helgen? När skolan börjar är det lätt att gå vilse bland alla läxor, lektioner och envisa lärare, och svårt att hitta saker som muntrar upp. Kanske kan du planera in något tillsammans med en vänninna inför den kommande lördagen? Gör planer tidigt, så har du något att se fram emot när skoldagarna känns som tyngst, och något som muntrar upp de gråa skoldagarna!

3. Sprid glädje
Berätta en rolig historia högt i klassen, eller skicka ett sms till några vänner som förtjänar ett gott skratt! Kanske får du något lika roligt tillbaka, och många goda skratt på köpet!

4. Skapa en tradition
Många sysslar med en hobby på några fasta dagar i veckan. Men kanske är det en bra idé att skapa flera liknande traditioner? Till exempel kan du bestämma dig för att se en film eller spela ett spel med familjen en särskild dag varje vecka! Genom att skapa en rolig tradition har du något att se fram emot över vardagarna!

5. Kom igång
Kom igång med dina läxor och skoluppgifter så fort du bara kan! Skjut inte upp uppsatsen eller att städa ditt rum, då hänger det bara över dig och ger dig dåligt samvete. Få det gjort, och få desto mer tid till att göra sånt du verkligen vill göra!