1. Dipp och grönsaker 

Jag tror att det är många som vet om dipp och grönsaker. Ta grekisk/turkisk yoghurt 

och skär lite grönsaker som du tycker om. Välj också en väldigt god dippsmaj, drick

kolsyrat vatten om inte bara vanligt vatten.

2. Äpplen 

Det skadar aldrig att ta en frukt och sätta sig framför teven, aldrig! Men vill du ha det

lite mer lyxigt kan du testa att skiva äpplen, värma de i micron och tillsätta lite kanel.

3. Gott att dricka 

Vill du bara ha något kallt i handen att dricka istället för läsk kan du alltid gör en god bär

smoothie. Häll i yoghurt i en mixer, tillsätt några bär du gillar och mixa tills allt ser klart 

och helt blandat ut. Häll i det i ett riktigt lyxigt glas, klart!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

1. Träna inomhus några minuter först. Uppvärm inne därdet är skönt och varmt. Kanske kan du jogga på ett springband eller göra rörelser till musik i 5-10 minuter. Det är lättare att komm ut i kylan sen. Stretcha i 3-5 minuter, lite höfter.   2. K...

Bara jag som älskar Kenzas nya nyårs-klänningar? Finns en med axelband och en med ärmar. Den med ärmar är snyggast tycker jag, riktigt mig. Den är grön med öppen rygg och riktigt glittrig, så som det ska vara på nyår. Är jätte sugen på den själv, sup...

* Kolla hur mycket pengar du har är prio ett. Har du inte så mycket pengar, kan du be dina syskon om de vill köpa en julklapp till era föräldrar med dig.   * Mammor kan önska sig allt från gulliga ugglor till coola köksredskap. Ugglor är väldigt ...

Eva Mendes och Ryan Gosling kanske snart skiljer sig. Efter två år ihop börjar relationen hamna lite på hal is. En gång när en reporter började prata om paret började hon prata om att hon lever i en skyddande bubbla.   Ashton Kutcher är dunderrik...