augustime

Direktlänk till inlägg 10 juli 2013

10 tips som ger dig finare fötter

Av augustime - 10 juli 2013 20:46

1. Ta ett fotbad

Ta ett varmt - inte hett - fotbad. Fotsalt mjukar upp och öppnar hudens porer. 10 minuter räcker. Torka ordentligt, särskilt mellan tårna. Bästa åtgärden mot fotsvamp!

2. Fila

Fila förhårdnader släta med sandpappersfil. Metallfil tar lätt bort för mycket hud. Pimpsten är bra mot mindre förhårdnader.

3. Klipp

Klipp naglarna, helst raka. Spetsiga naglar och runda hörn ökar risken för nageltrång. Klipp inte för kort, nageln ska skydda tåspetsen. Fila framkanten med en nagelfil.

4. Smörj

Smörj fötterna med en kräm, dock inte mellan tårna. Salubrinkrämer och kylande salvor är skönt när fötterna är varma.

5. Använd citron

Gnid in fötterna med citron. Mjukar upp, hjälper mot sprickor och bakterier mellan tårna.

6. Nagelbanden

Vid behov, smörj nagelbanden med nagelbandsremover (finns i fackhandeln). Mjukar upp och gör banden lättare att trycka ner. Tryck ner banden försiktigt mot nagelroten. Peta varsamt rent med pimpstenspenna (manikyrpenna) eller orangepinne.

7. Lacka

Börja helst lacka med ofärgat lack. Färgämnen direkt på tånageln bör und vikas. Stryk sedan på ett lager till, klart eller färgat lack.

8. Massera

Massera fossingarna ibland. Det ökar genomblödningen i fötterna som även mjukas upp när du tänjer och drar. Skönt!

9. Peela

Gör en fotpeeling då och då. Tar bort skrovlig hud, mjukar upp nagelbanden.

10. Gå på fotvård

Besök fotvårdaren minst en gång per år. Du förebygger problem och får härlig avkoppling!

                                      

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av augustime - 8 december 2013 17:00


1. Träna inomhus några minuter först. Uppvärm inne därdet är skönt och varmt. Kanske kan du jogga på ett springband eller göra rörelser till musik i 5-10 minuter. Det är lättare att komm ut i kylan sen. Stretcha i 3-5 minuter, lite höfter.   2. K...

Av augustime - 8 december 2013 09:15


Bara jag som älskar Kenzas nya nyårs-klänningar? Finns en med axelband och en med ärmar. Den med ärmar är snyggast tycker jag, riktigt mig. Den är grön med öppen rygg och riktigt glittrig, så som det ska vara på nyår. Är jätte sugen på den själv, sup...

Av augustime - 7 december 2013 16:30


* Kolla hur mycket pengar du har är prio ett. Har du inte så mycket pengar, kan du be dina syskon om de vill köpa en julklapp till era föräldrar med dig.   * Mammor kan önska sig allt från gulliga ugglor till coola köksredskap. Ugglor är väldigt ...

Av augustime - 7 december 2013 09:01


 

Av augustime - 10 november 2013 18:00


Eva Mendes och Ryan Gosling kanske snart skiljer sig. Efter två år ihop börjar relationen hamna lite på hal is. En gång när en reporter började prata om paret började hon prata om att hon lever i en skyddande bubbla.   Ashton Kutcher är dunderrik...

Skapa flashcards